Elke training begint met een uitgebreide warming-up om je spieren los te maken. Na de warming-up starten de oefenvormen waarbij de nadruk op techniek ligt. Bij elke training hoort een afsluitende partijvorm.

Kleedkamers

Je kunt op het complex gebruik maken van kleedkamers met (warme) douches.

Outfit

Belangrijk dat je zelf zorgt voor je outfit. Denk hierbij aan kicksen/trainingsschoenen geschikt voor kunstgras. Vergeet ook vooral geen scheenbeschermers met sokken en een sportief shirt/trainingspak.